{"title":"Automasaż","description":"","products":[{"product_id":"4fizjo-stozek-do-masazu-punktowego","title":"Stożek do masażu punktowego i terapii punktów spustowych 4Fizjo","description":"\u003cp\u003eStożek do masażu punktowego to specjalistyczne narzędzie do masażu ciała, które dzięki swojej unikalnej konstrukcji pozwala dotrzeć do miejsc wymagających szczególnej uwagi. Stożek do masażu 4Fizjo został zaprojektowany tak, aby precyzyjnie uwalniać napięcia z powięzi i mięśni głębokich. Można nim pracować na takich obszarach jak: kark, barki, pośladki, stopy czy okolice łopatek. \u003ca rel=\"\" href=\"https:\/\/soma-concept.pl\/collections\/automasaz\"\u003eAutomasaż\u003c\/a\u003e z użyciem stożka poprawia elastyczność tkanek, redukuje napięcie i zwiększa krążenie krwi. Regularne używanie może wspierać regenerację po wysiłku, wielogodzinnym siedzeniu i dniach, w których ciało jest przeciążone.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrecyzja, której nie da roller lub zwykła piłka\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eStożkowy kształt pozwala pozwala trafić w punkt spustowy z dokładnością, której nie da płaska powierzchnia rollera ani okrągła piłka. Nacisk rozkłada się na małym obszarze, co oznacza głębszą stymulację tkanki bez konieczności używania dużej siły. Dzięki przyssawce, możesz przymocować stożek do ściany, drzwi, kafelków lub innej gładkiej powierzchni i stopniowo regulować nacisk ciężarem własnego ciała. Niewielki rozmiar, lekka konstrukcja i łatwość samodzielnego użytkowania pozwalają mieć go zawsze pod ręką - w domu, w szufladzie biurka w pracy, w torbie na siłownię lub w podróży.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePunktowy nacisk, który pomaga uwalniać napięcie z powięzi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eStożek masujący 4Fizjo jest wykonany z tworzywa TPE o optymalnej twardości. Końcówka w kształcie stożka pozwala precyzyjnie pracować z małymi obszarami napięcia oraz punktami spustowymi, które często odpowiadają za uczucie sztywności, przeciążenia i ograniczonej swobody ruchu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW praktyce wiele osób wykorzystuje go do:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003erozluźniania napięcia w barkach i karku po długim dniu pracy przy komputerze,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ewspomagania regeneracji mięśni po treningu lub wysiłku fizycznym,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003epracy z napięciem w pośladkach, stopach i okolicy łopatek,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTerapia Punktów Spustowych\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMasaż punktów spustowych to właścwie nie masaż, a technika fizjoterapeutyczna, która polega na opracowaniu (uciskaniu) bolesnych punktów w obrębie powięzi lub tkanki mięśniowej w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego. Punkty takie mogą generować pieczenie i ból, często promieniujący.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eJak korzystać ze stożka do masażu punktowego?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrzyłóż końcówkę stożka do miejsca, w którym czujesz zgrubienie lub tkliwość i stopniowo zwiększaj nacisk. Zatrzymaj się w jednym punkcie, oddychaj i poczekaj aż poczujesz, że napięcie odpuszcza a ból traci na intensywności. Delikatne, okrężne ruchy pomogą rozluźnić mięśnie i stymulować punkty spustowe. Praca ciężarem ciała (na przykład wtedy, gdy stożek jest przymocowany do ściany lub innej powierzchni) pozwala lepiej wyczuć granice napięcia i dopasować nacisk do aktualnych potrzeb organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePodczas samodzielnego masażu zwracaj uwagę na to, co mówi Twoje ciało. Jeśli poczujesz dyskomfort, zmniejsz nacisk lub technikę. \u003c\/span\u003eNie dociskaj na siłę, intensywność powinna być wyraźna, ale możliwa do spokojnego przyjęcia przez ciało.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpecyfikacja stożka do masażu 4FIZJO\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMateriał: tworzywo TPE (termoplastyczny elastomer), bezpieczne dla skóry\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWymiary: 7,5 × 7 × 7 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eŚrednica przyssawki: 6 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWaga: 125 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCzyszczenie: wilgotna ściereczka lub delikatny środek do dezynfekcji\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/tworzone-lokalnie-icon.webp?v=1779372147\" alt=\"\" style=\"width: 50%; max-width: 100px;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4Fizjo","offers":[{"title":"różowy","offer_id":57815873061128,"sku":null,"price":85.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"błękitny","offer_id":57815873093896,"sku":null,"price":85.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/4fizjo-stozek-do-masazu-punktowego-rozowy.webp?v=1779479241"},{"product_id":"craniocradle-przyrzad-do-autoterapii-kark-kregoslup-napieciowe-bole-glowy","title":"CranioCradle® - przyrząd do autoterapii napięć mięśni karku, szyi i kręgosłupa","description":"\u003cp\u003eNie zawsze jesteśmy w stanie dosięgnąć miejsc, w których ciało przez długi czas gromadziło napięcie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCranioCradle® to niewielka poduszka do \u003ca href=\"https:\/\/soma-concept.pl\/collections\/regulacja\" rel=\"\"\u003eautoterapii\u003c\/a\u003e stworzona z myślą o rozluźnianiu chronicznego napięcia i wspieraniu regulacji układu nerwowego. Szczególnie polecana osobom pracującym na siedząco i w momentach przeciążenia i stresu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzięki wyprofilowanemu kształtowi, wielofunkcyjny przyrząd CranioCradle® delikatnie wspiera tkanki wzdłuż kręgosłupa i pomaga rozluźniać napięcie mięśniowe z pomocą grawitacji, subtelnie dekompresując stawy. Zaprojektowany przez Barb Richmond, terapeutkę z ponad 20-letnim doświadczeniem w opiece zdrowotnej. Stosowany i rekomendowany przez fizjoterapeutów, osteopatów oraz terapeutów czaszkowo-krzyżowych na świecie. To twoja delikatna autoterapia punktów spustowych.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDelikatna autoterapia i wsparcie dla przeciążonego układu nerwowego\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePoduszka CranioCradle® została wykonana z ekologicznej pianki typu memory, która dopasowuje się do ciała. Delikatna praca z ciężarem ciała i naciskiem pomaga stopniowo uwalniać napięcie z okolic podpotylicznych, karku, łopatek, okolicy miednicy, kości krzyżowej czy kręgosłupa lędźwiowego. Stosowanie poduszki CranioCradle pomaga także redukować bóle głowy lub bóle menstruacyjne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eW praktyce często oznacza to:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003egłębszy i spokojniejszy oddech\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003emniejsze napięcie bazowe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eulgę po wielogodzinnym siedzeniu\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003erozluźnienie napiętej szczęki\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ełagodniejsze wejście w odpoczynek przed snem\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTo narzędzie, z którego możesz korzystać podczas wieczornego rytuału, jako ciche zaproszenie ciała do powrotu z trybu gotowości w stronę odpoczynku i regeneracji. Dużą zaletą produktu jest jego łatwe użytkowanie oraz lekkość, dzięki którym znakomicie sprawdza się w podróży.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInstrukcja używania przyrządu do autoterapii CranioCradle®\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNajlepiej zacząć na miękkim podłożu: łóżku, sofie lub macie. Połóż przyrząd CranioCradle® pod wybraną częścią ciała i pozwól ciężarowi stopniowo zwiększać nacisk. Zostań w danym miejscu na kilka minut i obserwuj, jak napięcie zaczyna się zmieniać. Wiele osób odczuwa pierwsze rozluźnienie już po kilku minutach spokojnego leżenia. Jeśli potrzebujesz mocniejszego nacisku, użyj twardszego podłoża. Możesz także obejrzeć \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@CranioCradle\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"\u003efilmy instruktażowe\u003c\/a\u003e producenta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpecyfikacja przyrządu\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMateriał: ekologiczna pianka memory\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWymiary: 15 × 11,5 × 7 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWaga: ok. 140 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCzyszczenie: ciepła woda z mydłem lub środki do dezynfekcji powierzchni\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDo CranioCradle dołączona jest instrukcja z przykładowymi zastosowaniami i formami użycia poduszki\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDwie wersje twardości\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDwie wersje twardości pozwalają dopasować intensywność do potrzeb ciała.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCranioCradle miękki Original\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSprawdzi się dla:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eosób początkujących\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eosób bardziej wrażliwych na bodźce\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eosób drobniejszej budowy, również dzieci\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eosób szukających łagodnego wyciszenia i regulacji\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCranioCradle twardy Sport DT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePolecany dla:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003esportowców\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eosób o większej masie mięśniowej\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eosób preferujących mocniejszy nacisk\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003epracy z głębszym napięciem powięziowym, by uwolnić punkty spustowe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"CranioCradle®","offers":[{"title":"Original (miękki)","offer_id":57711002026248,"sku":null,"price":259.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Sport (twardy)","offer_id":57711002059016,"sku":null,"price":315.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/cranio-cradle-original-miekki-zielony.webp?v=1779479801"},{"product_id":"hhuumm-szczotka-do-masazu-ciala-no-7p","title":"Szczotka do masażu ciała No. 7P","description":"","brand":"Hhuumm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57809971872008,"sku":null,"price":111.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/hhuumm-szczotka-do-masazu-ciala-no-7p.webp?v=1778612204"},{"product_id":"hhuumm-szczotka-do-twarzy-miekka","title":"Szczotka do twarzy miękka","description":"","brand":"Hhuumm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57809971970312,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/hhuumm-szczotka-do-twarzy-miekka.webp?v=1779480324"},{"product_id":"hhuumm-szczotka-do-twarzy-srednia","title":"Szczotka do twarzy średnia","description":"","brand":"Hhuumm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57809972035848,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/hhuumm-szczotka-do-twarzy-srednia.webp?v=1778612266"},{"product_id":"hhuumm-szczotka-do-twarzy-twarda","title":"Szczotka do twarzy twarda","description":"","brand":"Hhuumm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57809972068616,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/hhuumm-szczotka-do-twarzy-twarda.jpg?v=1779480193"},{"product_id":"hhuumm-szczotka-do-biustu-szyi-dekoltu","title":"Szczotka do biustu, szyi dekoltu","description":"","brand":"Hhuumm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57809972101384,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/hhuumm-szczotka-do-biustu-szyi-dekoltu.webp?v=1779480164"},{"product_id":"poire-karty-do-masazu-twarzy","title":"Karty do masażu","description":"","brand":"Poire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57809972592904,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/poire-karty-do-masazu-twarzy.webp?v=1779131158"},{"product_id":"sanity-pileczka-akupresurowa-jezyk-do-masazu-twarzy-5-5cm","title":"Piłeczka akupresurowa \"jeżyk\" do masażu twarzy 5,5cm","description":"","brand":"Sanity","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57809972625672,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/sanity-pileczka-jezyk-do-masazu-twarzy.webp?v=1779361819"},{"product_id":"gymnic-easy-grip-pileczka-sensoryczna-11-cm","title":"Piłeczka sensoryczna Gymnic Easy Grip 11cm","description":"","brand":"Gymnic","offers":[{"title":"różowa","offer_id":57863647756552,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"czerwona","offer_id":57863647789320,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"niebieska","offer_id":57863647822088,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"zielona","offer_id":57863647854856,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"żółta","offer_id":57863647887624,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"pomarańczowa","offer_id":57863647920392,"sku":null,"price":29.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/files\/gymnic-easy-grip-pileczka-sensoryczna-rozowa.webp?v=1779361384"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1006\/9878\/4008\/collections\/automasaz.webp?v=1778684857","url":"https:\/\/soma-concept.store\/collections\/automasaz.oembed","provider":"Soma Concept","version":"1.0","type":"link"}